Fantasiereise zur Alten Weisen Frau
Setz Dich im Kutschersitz (aufrecht vorne auf die Stuhlkante) auf einen Stuhl oder auf den Boden! Schließ die Augen ein wenig!
Nun stell Dir mit Deinem inneren Auge vor: Du gehst einen Weg, der durch eine bunte Blumenwiese führt, dann durch einen Wald bergaufwärts, dann zu einer Alm. An ihrem Ende steht eine Hütte. Dort gehst über die Alm dorthin. Du trittst ein und schaust dich um. Eine Alte Weise Frau begrüßt dich sehr freundlich. Wie sieht sie aus? Schau ihr Gesicht genau an! Nun stellst du ihr eine Frage oder trägst ihr ein Problem vor, das Dich zur Zeit sehr beschäftigt. Was fragst Du? Die Alte Weise antwortet Dir. Merke Dir ihre Worte! Nun reicht sie Dir zum Abschied ein Geschenk. Du nimmst es entgegen, verneigst Dich vor ihr und gehst hinaus, zurück über die Wiese und durch den Wald hinunter, wo Du her gekommen bist.
Öffne jetzt die Augen, merke Dir alles gut!
Hanna Strack nach einer Idee von Ingrid Riedel